Главная / Кэмпы / TOP LIGA CAMP

TOP LIGA CAMP

Едем бегать, плавать и улучшать физическую форму в олимпийском Сочи.

Посвятите восемь дней спорту, солнцу и морскому воздуху, насладитесь спортивным отпуском и общением с единомышленниками.

Кэмп для атлетов любого уровня подготовки, на котором вы:

  1. научитесь плыть долго и быстро, прикладывая минимум усилий, и подготовитесь к самым крутым заплывам в мире;
  2. усовершенствуете технику бега, чтобы бежать эффективно и безопасно;
  3. укрепите организм: займетесь общей физической подготовкой (ОФП) — с помощью специальных упражнений на укрепление мышц и связок.


В беге мы подготовили специальную базовую программу, подходящую как для начинающих бегунов, так и для тех, кто бегает уже не первый год. В плавании атлеты будут разделены на разные подгруппы, тренировки по уровню подготовки.

Сфокусируйтесь на тренировочном процессе аналогично профессиональным атлетам:

  • 2 ежедневные тренировки,
  • расслабление и растяжка на йоге,
  • качественное восстановление,
  • отвлекитесь от работы и шума города.

Что вы получите:

  1. насыщенная программа участия на 8 дней: ежедневные тренировки плюс время на качественное восстановление;
  2. проживание и 3-разовое качественное питание;
  3. тренировки в одной из тренировочных групп с разной направленностью, включая аренду спортобъектов;
  4. видеосъемка техники и индивидуальные рекомендации тренера,
  5. лекторий и лайфхаки;
  6. поддержка координатора на месте;
  7. подарки для участников кэмпа;
  8. атмосфера спорта;
  9. специальные условия участия в стартах IRONSTAR.

Внимание! Специальные условия для спутников спортсменов (занятия йогой, тренировки для детей, посещение бассейна, тренажерного зала и СПА комплекса).

Стоимость

7 дней (3-10 января) / 8 дней (3-11 января):

  • БЕГ + плавание: 39 900 ₽ / 43 900 ₽,
  • ПЛАВАНИЕ + бег: 45 900 ₽ / 49 900 ₽.

Стоимость может возрасти ближе к дате проведения кэмпа.

Тренируйтесь с любителями под руководством профессионалов вместе с TopLigaCamp!

Проводим тренировочные сборы по триатлону, бегу и плаванию 5 лет. Как прошли некоторые из них:

topligacamp@topliga.ru

Дарья,
+7 (989) 753-84-10

Скоро соревнование
IRONSTAR & WORLD CLASS INDOOR 14.12.2019