18 июня в Казани впервые пройдёт Чемпионат России по триатлону на средней дистанции. Вряд ли можно сказать, что это событие как-то выделяется среди крупнейших спортивных соревнований, что проходили в столице Татарстана, но этот чемпионат — особенный. Можно сказать, что сошлись звёзды. И в прямом, и в переносном смысле.
Что этому поспособствовало?
Во-первых, за последние 10 лет существенно выросла конкуренция в длинном триатлоне. Во-вторых, подтянулись элитные триатлонисты, которые раньше выступали на коротких дистанциях. В-третьих, на гонку заявились очень сильные любители, которых язык не поворачивается назвать «любителями». И да, прошли времена, когда медаль чемпионата страны на «половинке» можно было завоевать с результатом 6:44.18. Это была бронза у женщин аж в 2013 году. Сейчас всё иначе. Это самый конкурентный чемпионат России на «полужелезке» за всю историю.
Накануне гонки мы стараемся выкладывать обзор основных претендентов на победу, но в этом году всё иначе. Мы решили включить в обзор абсолютно всех участников этого чемпионата, а это 19 мужчин и 13 женщин. Перед этим попросили самих спортсменов ответить на несколько вопросов про их текущую спортивную форму, про свою экипировку, настрой и рассказать про отношение к соперникам. Материал вышел объёмный, но интересный. Мы разделили обзор на 2 части. Первая часть про мужчин, вторая про женщин. Профайлы мы расставили в алфавитном порядке, чтобы у нас не взорвалась голова от неразрешимой задачи кого поставить выше или ниже в соответствии с достижениями.
Отдельно отметим, что чемпионаты России на полужелезной дистанции проводятся с 2013 года и в Казани на старт выйдут 5 чемпионов России на этой дистанции: Денис Васильев (2019, 2017), Дмитрий Полянский (2021), Иван Калашников (2015), Мария Гостева (2021) и Ольга Дмитриева (2014).
Не забудем и про призёров — это Николай Ярошенко (2-й в 2013, 2014, 2015, 2017, 3-й в 2016), Денис Васильев (3-й в 2014, 2021, статистика его выступлений впечатляет), Георгий Кауров (3-й в 2019), Иван Калашников (2-й в 2018, 3-й в 2017), Ольга Дмитриева (2-я в 2018, 3-я в 2016, 2017) и Оксана Рыбакова (2-я в 2021).
Прямая трансляция соревнований начнётся в 18 июня в 6:10 на YouTube-канале и группе ВКонтакте IRONSTAR. Старт гонки у мужчин в 6:30, у женщин в 6:35.
Первая часть обзора посвящена мужчинам.
МУЖЧИНЫ
Оценка обшей физической формы, плавания, велоподготовки и беговой формы по десятибалльной шкале.
7/10, 6/10, 8/10, 8/10
Про соперников
«Состав участников очень сильный, не знаю кто сейчас в какой форме находится из претендентов, но исходя из Геленджика поборемся с Гришей Навроцким, со Славой Соколовым. Кто-то безусловно на голову сильнее, там бороться можно будет в каком-то отдельном виде, но не в плавании»
Как проходила подготовка к этому Чемпионату России?
«В этом году в апреле ездил вкатываться в сезон в Турцию, подготовка прошла неплохо, удалось накатать некоторый объём, покатать горы, была небольшая проблема с коленом (беспокоило на велосипеде), но в целом уже отхожу постепенно от неё. Несколько недель назад стартовал половинку в Геленджике, гонка получилась динамичная, до тройки в абсолютном не хватило немного, составчик участников был»
Личный рекорд в беге на 21км и в рамках триатлона.
В рамках чистого бега, не разу не бегал полумарафон на время. Что касается в рамках триатлона, то в этом году в Геленджике пробежал за 1:14:19
Про велосипед
Cannondale slice чёрно-белый с зелёными вставками уже который сезон !)
Про кроссовки. Какие у вас "отношения" с этой парой?
Nike next2% — уже второй сезон в этой модели кроссовок, очень отзывчивые и быстрые!
Настрой и цель на гонку
Побороться за топ 5
Оценка обшей физической формы, плавания, велоподготовки и беговой формы по десятибалльной шкале.
8/10, 9/10, 9/10, 8/10
Про соперников
«Самый главный соперник — это ты сам. Спортсмены, которые выйдут на гонку, такие же люди, как и ты, так что победит сильнейший. А текущую форму всех увидим на гонке :)»
Как проходила подготовка к этому Чемпионату России?
«Вообще основную подготовку начиная с декабря проводил на Кипре, январь был дома и потом в феврале снова вернулся на Кипр. Готовились вместе с Алексеем Калистратовым. В начале марта пришлось прервать подготовку и вернуться, я думаю всем и так понятно из-за какой ситуации...
Дальше продолжил подготовку в Анапе, сбор по ЦСКА, где поднял текущую форму вместе с Дмитрием Эсауловым и Николаем Лариным. Но в конце сбора повредил заднюю поверхность бедра и пришлось на время прекратить бегать на 3 недели.
Так как перед Казанью был только один старт на среднюю дистанцию, я выбрал Геленджик для проверки своей формы. Перед Геленджиком получилось провести неделю полноценных беговых тренировок, чему был очень рад. Перед гонкой был уверен только в своём плавании и велосипеде (что и показал результат), а бег как пойдёт, но на удивление даже пробежал по плану и самое главное нога не подвела. Одержал уверенную победу, формой был доволен. Сейчас 3 недели полноценно тренировался в Иваново, а что натренировал увидим на гонке :)»
Личный рекорд в беге на 21км и в рамках триатлона.
Шоссе: 1:08:36. Триатлон: 1:10:25
Про велосипед
Вел — огонь, сам едет :) Giant trinity pro 1 black diamond. Что можно про него сказать, велосипед чемпионов можете у норвежцев спросить.
Про кроссовки. Какие у вас "отношения" с этой парой?
Saucony endorphin pro 2 — самые удобные карбоновые кроссовки в которых я бегал.
Настрой и цель на гонку
Настрой боевой. Хочу взять реванш за прошлогодний ЧР на Алтае, где меня побеспокоила травма и пришлось сойти с гонки
Оценка обшей физической формы, плавания, велоподготовки и беговой формы по десятибалльной шкале.
7/10, 5/10, 9/10, 6/10
Про соперников
Знаю почти всех, но кто как готов именно к этому старту неизвестно. Те, кто стартовали в Геленджике — не впечатлили, но это не означает, что я смог бы быстрее. Состав хороший, не хватает всего пару конкурентных человек. Должно быть интересно.
Как проходила подготовка к этому Чемпионату России?
Дома. В основном на балконе. Этот год полностью без сборов.
Личный рекорд в беге на 21км и в рамках триатлона.
Не помню, да и сейчас я далёк от этих результатов.
Про велосипед
В этом году у меня новый велик, собрал неделю назад. Хорошо едет. Теперь у меня кардан на 54 зуба (вместо 52). Так что крайняя передача 54 на 10. Надеюсь парням просто не хватит передач гнаться за мной.
Про кроссовки. Какие у вас "отношения" с этой парой?
Не в спонсорских
Настрой и цель на гонку
Цель самая простая — победа. А вот как это реализовывать — вопрос. На бег готов слабо, буду укатывать всех на велике, чтобы быстрее меня не смогли бежать.
Оценка обшей физической формы
7/10
Про соперников
Чемпионат страны пройдёт без двух лидеров: Ильи Прасолова и Алексея Калистратова, так что, по факту, все будут бороться за 3 место. Человек 5-6 находятся в примерно равной форме, назвать претендента я не могу, кроме Димы Полянского. Мои прогнозы и ощущения не всегда верные.
Думаю, если привезти Диму Полянского на бег, то, конечно, сложно будет с ним конкурировать. Бег у него в хорошей форме. Недавно он бежал 1:10, но сейчас он вроде сильно занят тренерской работой и не был на сборах. Будем думать, что плывет он сейчас хорошо, непонятно как он едет. Думаю, что слабо. Это мои мысли и, думаю, что у многих они такие.
Очень порадовал недавний результат Андрея Брюханкова в Геленджике. Но, в целом, там не всё так сильно. Точнее — очень хороший бег для Андрея, но мы знаем, что он — человек одного старта. И у него «летит» его здоровье, «летят» его ахиллы. Ну и проехал он не так быстро, а когда не быстро едешь, то можно и быстро пробежать.
Кауров — опять же в непонятной форме. Затаился как в том году на Сочи или нет?
Васильев — не знаю. Денис набрал вес, так что как он, в какой форме ощущает себя — непонятно. С другой стороны, мы же видим, что олимпийский чемпион Блюменфельт и призёр Коны Сандерс дают нам шанс быть толстыми, кривыми и при этом бежать на очень хорошем уровне.
Ярошенко — хороший парень. Но Питер показал, что если он едет на нормальном колесе, то все хорошо, а если его немного задёргать на велике, то он не побежит.
Пока что я не вижу, что кто-то может ехать. Чтобы на плавании оставаться в пачке, то первые 400 метров надо плыть по 1:05/100м и дальше сохранять скорость хотя бы по 1:12-1:15, чтобы «стоять в ногах». Пока что это проблема Васи Пермитина.
Чтобы выиграть на ЧР, думаю, достаточно будет бежать по 3:30-3:35/км. Это, конечно, медленно, в сравнении с европейскими лидерами, которые бегут по 3:10-3:15. У нас так способен бежать только Прасолов, если приехал на хорошей, на свежей ноге. Калистратов ещё так может и Полянский.
Если взять Брюханкова, то ему надо высадить Полянского, однозначно.
Как проходила подготовка к этому Чемпионату России?
Первый старт в этом году.
Личный рекорд в беге на 21км и в рамках триатлона.
1.21
Про велосипед
Скотт Чёрная Пантера
Про кроссовки. Какие у вас "отношения" с этой парой?
Найк Альфа Флай
Настрой и цель на гонку
Макс Перформанс
Оценка обшей физической формы, плавания, велоподготовки и беговой формы по десятибалльной шкале.
6/10,3/10,6/10,6/10
Как проходила подготовка к этому Чемпионату России?
В этом году больше было бегового объёма, и вся подготовка проходила в Подмосковье. Категорически не стартовал с октября прошлого года.
Личный рекорд в беге на 21км и в рамках триатлона.
1.25.00
Про велосипед
Болид BMC TIME MACHINE 01(красный)
Про кроссовки. Какие у вас "отношения" с этой парой?
Конечно, Nike. Отношения так себе, бегут только на тренировке.
Настрой и цель на гонку
По сути, это второй старт в России за последние годы. До этого были в основном старты в Тайланде. В формате полного и половинок. Буду пробовать выбежать на беге из 1.24.00
Евграфов Роман
Оценка обшей физической формы, плавания, велоподготовки и беговой формы по десятибалльной шкале.
7/10, 6/10, 7/10, 7/10
Про соперников
Все соперники сильные и очень интересно соревноваться в такой компании, никого особо не выделяю
Как проходила подготовка к этому Чемпионату России?
Готовился в Казани и никуда не выезжал.
Личный рекорд в беге на 21км и в рамках триатлона.
Личный — 1,14, в рамках триатлона — 1,16
Про велосипед
В этом году пересел на новую модель Canyon, цвет белый
Про кроссовки. Какие у вас "отношения" с этой парой?
ASICS METARACER
Настрой и цель на гонку
Попасть в топ 10
Оценка обшей физической формы, плавания, велоподготовки и беговой формы по десятибалльной шкале.
8/10, 7/10, 8/10, 8/10
Про соперников
Думаю, за подиум бороться буду с Брюханковым, Полянским и Кауровым. Если Пермитин будет драфтить, как в Геленджике, то и он может подключиться в борьбу =)))
Как проходила подготовка к этому Чемпионату России?
Готовился дома, в Ставрополе. Подготовка прошла ровно и по плану без каких-либо сбоев. Самочувствие отличное!
Личный рекорд в беге на 21км и в рамках триатлона.
1:12:10
Про велосипед
Canondale SuperSlice
Про кроссовки. Какие у вас "отношения" с этой парой?
SAUCONY ENDORFIN PRO
Настрой и цель на гонку
Задача: максимально реализовать текущую спортивную форму. Обновить личный рекорд в беге (1:11:00) был бы доволен
Оценка обшей физической формы, плавания, велоподготовки и беговой формы по десятибалльной шкале.
7/10, 7/10, 6/10, 7/10
Про соперников
Сейчас только начало сезона и сложно оценить как кто готов. В субботу узнаем. Принципиальных соперников нет, кроме одного — меня. Главное: не накосячить и тогда всё будет хорошо. В целом, очень много сильных участников, есть и новые имена, что радует, поэтому каждый может показать очень высокий результат.
Как проходила подготовка к этому Чемпионату России?
Первый старт сезона. Готовился зимой сначала в Ялте, затем в Турции, в Алании, потом был сбор в Анапе и последние 1.5 месяца традиционно в Питере.
Личный рекорд в беге на 21км и в рамках триатлона.
Честно, даже не помню
Про велосипед
Argon18 E-119 Tri Plus. Чёрный с красным) Лично я его называю «Аргоша» и мы команда «Гоша и Аргоша»
Про кроссовки. Какие у вас "отношения" с этой парой?
Saucony Endorphine Pro попробовал их в прошлом году, очень понравились, в них же бежал в Сочи на ЧР, там отработали на 110%, надеюсь и тут не подведут. На ноги то мало надежды, остаётся ставить на кроссовки. Шутка если что.
Настрой и цель на гонку
Настрой боевой, цель биться до последнего метра и показать на что готов, а что это узнаем уже совсем скоро.
Оценка обшей физической формы, плавания, велоподготовки и беговой формы по десятибалльной шкале.
8/10, 6/10, 7/10, 8/10
Про соперников
Довольно сильный состав. У многих участников большой опыт выступления на средней дистанции. Это моя первая половинка, к которой я действительно готовился. Даже самому интересно, что смогу показать. Думаю, что нужно выходить на старт с настроем обогнать всех, хотя я прекрасно понимаю, что будут ребята сильнее. Но уверен, что у меня есть все шансы выступить достойно.
Как проходила подготовка к этому Чемпионату России?
Готовился в Санкт-Петербурге. До мая почти все тренировки проходили в помещении. На самом деле, меня не напрягало постоянно кататься на станке, бегать на беговой дорожке, плавать в бассейне, так как с этого года я начал использовать лактометр. Поэтому стало важным на где тренируюсь, а как я тренируюсь. С конца мая начал выезжать на улицу, чтобы прикатать велосипед; почувствовать его вживую.
Личный рекорд в беге на 21км и в рамках триатлона.
Давно не обновлял личник, но было когда-то 1.17 на чистом 21км, а в триатлоне 1.20
Про велосипед
Поеду на CANNONDALE SLICE 5. Моделька не новая. Но это моя первая личная разделка. И я очень горжусь этим. До этого брал в аренду.
Про кроссовки. Какие у вас "отношения" с этой парой?
Побегу в ADIDAS ADIZERO PRO. Кроссовки довольно хорошие, но немного жестковаты для длинных дистанций. Подумываю переходить на более мягкую соревновательную обувь, но перед стартом не стал экспериментировать с новыми моделями.
Настрой и цель на гонку
Очень долго ждал этой гонки. Волнуюсь! Считаю, что вполне неплохо спланировал подготовку к старту. Несмотря на то, что планирую уложиться в своё время, но буду очень доволен, если смогу реализовать на гонке то, что наработал.
Оценка обшей физической формы
7/10
Про соперников
Со всеми, кто в списке я соревнуюсь практически постоянно, поэтому сложно кого-то выделить. Задача подобраться как можно ближе к ТОП-3.
Как проходила подготовка к этому Чемпионату России?
Вся подготовка происходила в Москве. Станок, Крылатское и по выходным совместные длительные в Кленово
Личный рекорд в беге на 21км и в рамках триатлона.
1:16:59
Про велосипед
CANYON SPEEDMAX CF черный, называю его: Ракета
Про кроссовки. Какие у вас "отношения" с этой парой?
Nike Vapor Fly. Довольно лёгкие кроссовки, дают ощущение полета :)
Настрой и цель на гонку
Погоняться с сильными ребятами и получить удовольствие от гонки
Осокин Алексей
Оценка обшей физической формы, плавания, велоподготовки и беговой формы по десятибалльной шкале.
7/10, 7/10, 8/10, 8/10
Про соперников
Буду стараться держаться Славы Соколова и Кости Ахидова. Практически всех спортсменов знаю, и могу сказать лишь, что их уровень очень высокий.
Как проходила подготовка к этому Чемпионату России?
Межсезонье, к сожалению, без сборов. Плавание — бассейн, зима весна — станок + совсем немного улицы, бега на дорожке и длительных уличных тренировок зимой. Как потеплело, стараюсь бегать только на улице. Брики делаю дома на станке и беговой дорожке. В этом сезоне пока выступал только на коротких гонках: триатлон, дуатлон, акватлон, Чемпионат России в Курчатове, Казани, Нижнем Новгороде, и пару-тройку забегов, от 12 верст до полумарафона.
Личный рекорд в беге на 21км и в рамках триатлона.
Точно не помню. Кажется 3:43, лучший темп в рамках половинки триатлона.
Про велосипед
Четвёртый сезон выступаю в рамках длинного триатлона на Argon18 E119-Tri. Чёрно-красный. Как правило на половинку ставлю лопасти Xentis Mark 3. В межсезонье немного поэкспериментировал с посадкой, установив удлинители новой формы и новые «подлокотники» американского бренда Triryg.
Про кроссовки. Какие у вас "отношения" с этой парой?
Asics Metaracer, подаренные любимой супругой на День Рождения. Очень нравится в них бегать.
Настрой и цель на гонку
Проверить текущую форму и трезво оценить свои силы, среди сильнейших действующих спортсменов на средней дистанции в нашей стране.
Пермитин Василий
Оценка обшей физической формы, плавания, велоподготовки и беговой формы по десятибалльной шкале.
9/10, 9/10, 9/10, 9/10
Про соперников
Ситуация, на мой взгляд стандартная. Выплывет сильная группа (Полянский, Васильев, Брюханков, Ярошенко) и поедут себе (разумеется, без драфтинга) дружной группкой, подгоняемой фанатками и родственниками вдоль трассы. Как проедут — хз, а учитывая тенденцию последних 15 лет, то проедут как обычно. Побегут ровно также.
Моя задача выплыть как можно ближе (до 2 мин будет идеально), проехать на вело в свою силу, в идеале добрать или чуть сократить отрыв. На беге пробежать также в свою силу, учитывая, что особо сильных бегунов нет, то на беге всё должно решиться. Я хочу пожелать Ивану Калашникову достигнуть поставленных задач и получить заветную медаль финишёра)
Как проходила подготовка к этому Чемпионату России?
Стартовал один короткий триатлон в Лужниках, открывал сезон там же (полуиндор половинкой), тк не пустили на старт в Дубай, и я решил стартануть сам: проплыл в бассейне, проехал на станке и пробежал по набережной. Учитывая непростые зимние условия, получилось неплохо.
Полноценно открывал сезон в Геленджике на половинке (приехал сюда за полторы недели до старта и остался после для подготовки к ЧР), чтобы проверить состояние, нововведения в тренировках, а также заранее совершить ошибки, чтобы не совершать их на главном старте.
Личный рекорд в беге на 21км и в рамках триатлона.
В беге — 1:06:50, в триатлоне — 1:13:47.
Про велосипед
Рассыпается на глазах. Scott Plasma (2016 года), в силу критичного состояния велосипеда, думаю, что это его заключительная гонка подо мной, а потенциальных спонсоров прошу обратить внимание на прыткого и талантливого юношу в белозолотом трисьюте. Буду рад новым спонсорам и анонсу в прямом эфире!
Про кроссовки. Какие у вас "отношения" с этой парой?
Adidas Prime X или adios PRO 2, если до гонки смогу найти новую пару праймов, то в них, эта модель очень подходит именно для половинки, могу в ней очень быстро катить, в прошках не так комфортно, тк они для более высоких скоростей (3:20 и быстрее), а мож дай Бог и так пробегу).
Настрой и цель на гонку
Да чот полгода ковырялся там, изучал новое, пытался разобраться и понять, что и как, голова до сих пор продолжает взрываться, если честно. Но так хотелось бы роста своих же результатов и значительной прибавки, по идее она должна быть. Короче хочется, чтобы всё что у меня накопилось переложить в результат и валидировать, что я всё делаю правильно.
Оценка обшей физической формы, плавания, велоподготовки и беговой формы по десятибалльной шкале.
6/10, 6/10, 5/10, 9/10
Про соперников
Основной мой соперник — это Брюханков Андрей. Мне кажется, что он наиболее сильный сейчас в целом в длинном триатлоне. На прошлом Чемпионате России именно с ним я собирался биться за титул, но у Андрея произошла травма на бегу. Так уже отмечу Васильева Дениса и его сильный велосипед, постараюсь не отвечать на его провокации во время гонки, его провокации стоили мне победы на половинке в Сочи.
Как проходила подготовка к этому Чемпионату России?
Базовые сборы закладывал на Кипре, В Турции и Кабардинке, но последний месяц мучайся с синуситом из-за слишком холодной весны. И не успел должным образом подготовиться. Буду импровизировать. Последние две недели готовился в Йошкар-Оле.
Личный рекорд в беге на 21км и в рамках триатлона.
1:15
Про велосипед
Cinelli, синий со стразами))
Про кроссовки. Какие у вас "отношения" с этой парой?
NIKE VAPORFLY NEXT% — очень хорошие, лёгкие и безтравматичные кроссовки для полумарафона.
Настрой и цель на гонку
Исключительно победный!) Если сохраню силы на велосипеде, то очень верю в свой бег.
Потапов Михаил
Оценка обшей физической формы, плавания, велоподготовки и беговой формы по десятибалльной шкале.
8/10, 9/10, 6/10, 8/10
Про соперников
Довольно сильный состав участников! Знаю большинство ребят, часто видимся на сборах, соревнованиях. В числе участников есть мои друзья, у которых есть своя история в тритлоне: Полянский Дима, Брюханков Андрей, Калашников Ваня, Кауров Георгий, Пермитин Вася, Васильев Денис. Все вышеперечисленные атлеты — большие чемпионы, у каждого есть свои сильные стороны. Полянский — хорошо плавает и бежит, Брюханков — хорошо плывёт и едет, Калашников, Васильев и Кауров — хорошо едут, Пермитин — отлично бежит. У всех есть сильные стороны, мне остаётся верить в себя и в свои силы.
Как проходила подготовка к этому Чемпионату России?
Готовился дома, в Санкт-Петербурге, тренер Павлов Сергей Владимирович, предлагал поехать на сбор в Выборг, я отказался так как старт не самый главный, так проходящий скорее. Основные дистанции — это спринт и олимпийка. Соревновался в этапах кубка России в Курчатове и Ессентуках. В чемпионате России по дуатлону в Казани
Личный рекорд в беге на 21км и в рамках триатлона.
В беге — 1:10-15, в триатлоне — 1:24. Личного рекорда нет, так как не разу не бежал целенаправленно данную дистанцию
Про велосипед
Велосипед у меня старенький, аж 2013 года, BMC. Дала мне его мои тренера, в своё время, Павлов Сергей и Брылев Алексей сами участвовали на нем. Цвет — белый обычный, ещё есть порох в пороховнице.
Про кроссовки. Какие у вас "отношения" с этой парой?
Побегу в карбоновой модели ASICS SKY TURBO. Отношение к данной модели отличный, легкие удобные батуты
Настрой и цель на гонку
Настрой боевой, цель топ 3, обновить личный рекорд, кайфануть от дистанции.
Оценка обшей физической формы
7/10
Про соперников
Знаю почти всех. Считаю, что расклад будет примерно такой:
1/2 места Брюханков или Полянский в зависимости упадёт на хвост Полянский или нет;
3/4 места у Калашникова и Васильева из за менее сильного бега
И естественно в эту толпу врывается Ярошенко по его форме не знаю сейчас, вероятно, как раз на 3-е место;
Ну и вторая группа жестокости — это Кауров и Пермитин. Они будут, по идее, на 6/7 месте, но рядом с лидерами, так что если кто-то накосячит, то их сразу подрежут! Далее, третий эшелон полу-профиков — это Навроцкий, Вахмин, Халаманов и Я, ну и Соколова с Евграфовым тоже к этой 3-й Группе отнести можно.
Если никто из вышеперечисленных 1/2 группы не сойдёт и сильно не накосячит, то мы будем заниматься разборками начиная с 8-го места!
Считаю очень мощный и невмоченный рост у Соколова (сужу по прошлому году)! Евграфов круто плывет и уверенно делает остальное — он тоже не даст расслабиться. В этом сезоне из 3-й группы вроде выступил только Навроцкий и выступил не супер круто, поэтому есть ощущение, что все вместе и зарубятся примерно в протоколе. Плюс, я не знаю пару фамилий в списке, думаю они тоже претенденты на 3ю группу могут быть, потому с 8 по 12 место примерно думаю будет у меня в зависимости от того кто как готов.
Как проходила подготовка к этому Чемпионату России?
Я хотел хорошо подготовиться, и запланировал сборы, но пришлось остаться с детьми до конца учебного года, поэтому в Кисловодск не поехал и провёл только 2.5 недели в Киргизии, что в целом лучше, чем ничего, но, конечно, мало. Провёл 2 «спринта» от ФТР Ессентуки (16-е место в толпе профиков); Геленджик выиграл; на Гром Спринт не вышел (заболел). Сейчас вроде выздоровел, но с чем выхожу на половинку — не знаю. Будет что-то на грани пробы. Также хочу отметить своё ужасное выступление на 70.3 в Дубае в марте, которому так и не найдено оправдание. Может его и нет, я впервые в жизни не мог бежать от слова «ходить» и сделал супер-мега-анти-рекорд в виде 1час34 на беге. Так что вопросов у меня к себе сейчас больше, чем у окружающих. Может у меня уже все закончилось, может была наложена порча низкого пейса
Личный рекорд в беге на 21км и в рамках триатлона.
1.11.20 гладкий 1.15.50 половинка (кстати, в Казани)
Про велосипед
Аргон 117, рама простая, потому и дешевая. Или наоборот?! В целом, считаю важным крутить 320 ватт NP, но в этот раз еду на клинкерных колёсах, без диска и на самой нижней раме. Хотел поменять велосипед на «аргон 119», как у Дарьи Чунаревой, Калистратова и Каурова, но наступил февраль. Даше успели поменять, а я остаюсь на том, что есть.
Про кроссовки Какие у вас "отношения" с этой парой?
Hoka, скорее всего модель Roket в командных цветах
Настрой и цель на гонку
Честно говоря, ещё не определился. Либо ровно и стабильно выступить со всеми предосторожностями, либо поплыву батом и начну ехать как Аэрнаудс, пока не закончатся ватты на 3-4 круге. А дальше... гори всё огнем. Я серьезно! Тактики нет. Почти главная цель — проснуться к времени раннего старта, ненавижу стартовать утром.
Оценка обшей физической формы, плавания, велоподготовки и беговой формы по десятибалльной шкале.
6/10 плавание, 8/10 велосипед, 9/10 бег. 8/10 общее, если получиться подтянуть немного плавание, то ещё приближусь к 10ке)
Про соперников
Состав в этом году, конечно, впечатляющий. И по количеству, и по качеству. Это обещает яркую и захватывающую гонку. Знаю практически всех участников ЧР. Со многими стартовал на одних соревнованиях, знаком с их сильными и слабыми сторонами. Основные фавориты Брюханков и Полянский, но зная остальных ребят не думаю что эта гонка будет для них лёгкой прогулкой. Вообще предполагаю что после плавания соберутся три мощные группы в интервалах 2-3 мин между друг другом, и как дальше они поведут себя на велоэтапе будет зависит исход противостояния. Мне по части своего медленного плавания уготовано место в третьем поезде, но на него нужно ещё попасть))
Как проходила подготовка к этому Чемпионату России?
Поработал в этом году над скоростью, что добавило некоторого прогресса, особенно в беге. В итоге на майских стартах личник на полумарафоне и хорошие для меня скорости на дуатлоне. Перед ЧР принял решение простартоватся в Геленджике, проверить свою форму и остаться накатать объёмы на вело, т.к его катастрофически не хватало. Погода в Краснодарском крае позволила сделать все по плану, посмотрим какие, все это, принесёт плоды))
Личный рекорд в беге на 21км и в рамках триатлона.
1:15:34, в триатлоне 1:18 с чем-то
Про велосипед
Storck
Про кроссовки. Какие у вас "отношения" с этой парой?
Кроссовки Asics metaspeed sky, если правильно написал)) Пока не нарадуюсь, все личники обновил именно в них.
Настрой и цель на гонку
Прекрасно осознавая уровень участников, главная задача не выпасть из гонки после плавания и навязать борьбу на велосипеде и беге. Top 10 для меня будет отличным результатом.
Оценка обшей физической формы, плавания, велоподготовки и беговой формы по десятибалльной шкале.
8/10, 8/10, 8/10, 6/10
Про соперников
Собрались одни тигры, зубры российского триатлона. Величины нашего спорта. Обогнать любого из этого списка уже достижение, а обогнать всех, достижение втройне!
Как проходила подготовка к этому Чемпионату России?
Я тренировался в суровых российский условиях в Москве. За 6 дней до ЧР стартанул половинку в Зарайске. Проплыл 23:57 без гидрика (забыл дома), проехал 2:14 с набором 600м, бежал легко, не напрягаясь, чтобы оставить силы на суперфиниш в Казани.
Личный рекорд в беге на 21км и в рамках триатлона.
В рамках триатлона 1:17, отдельно быстрее не бежал.
Про велосипед
Argon18 119tri+, черно-красный, 2018 год, размер М (нужен L, спонсоры, отзовитесь!). Еле едет, на 1:50 половинку разогнать никак не получается (половинка в Дубай не в счет)
Про кроссовки. Какие у вас "отношения" с этой парой?
Бегу в любимой паре Nike Vaporfly next % 2 в огненной оранжевой расцветке. Отношения с этой парой очень дорогие, особенно в кризис.
Настрой и цель на гонку
Настрой боевой. Поработать с пацанами, продышаться. Посмотреть на каком я сейчас уровне в сравнении с остальными.
Оценка обшей физической формы, плавания, велоподготовки и беговой формы по десятибалльной шкале.
6/10, 6/10,7/10,6/10
Про соперников
Преимущественно на победу будут стартовать Брюханков и Полянский, они в этом году уже стартовали и вроде при ноге, Не знаю как готов Калашников и Васильев, давно не виделись, но думаю, у всех было достаточно времени подвестись к гонке
Как проходила подготовка к этому Чемпионату России?
Начало года провёл в Турции, после был в Ялте в Крыму, дальше переместился в Анапу вместе с своим (организованным) клубом X Team, сконцентрирован больше на нём. Соревнований в этом году не было, так как сезон с отстранением Российский спортсменов, а планы были сами знаете какие, были билеты визы, Америка, куча стартов и отбор на ЧМ. В общем, настроение так себе
Личный рекорд в беге на 21км и в рамках триатлона.
1 час 30 мин
Про велосипед
Велосипед Cube TT (оборудование Sram Red 1-12), спереди одна звезда 54 зуба и много заморочек с ним, тысячный карбон, подлокотники и палки специально под меня от CUSTOMIZED BIKES (наша Российская контора)
Про кроссовки. Какие у вас "отношения" с этой парой?
Побегу в Asics Metarecer (спонсор Асикс же), новая пара, в прошлом году выиграл пару стартов в таких же, жесткие и с карбоном
Настрой и цель на гонку
Как всегда, хочется взять максимум и побольше разрекламировать свой клуб X Team — буду выступать в новых для себя оранжево синих цветах, думаю, буду приметен.
