IRONSTAR SUPERMIX — микс из 1/8 и 1/4 «железной» дистанции. Участник проходит сначала 1/8, затем 1/4 с перерывом не более 2 часов. Результат оценивается по времени прохождения обеих дистанций.
Первый этап — 0,5 км плавание, 22 км велогонка, 5 км бег.
Второй этап — 1 км плавание, 42 км велогонка, 10 км бег.
