Сергей Макеенков, заместитель генерального директора IRONSTAR, собрал по “капле” все “манетки”, “мафаки”, “мартышки” и “калабашки”, отвалился от “мамы”, увязавшись за “зайцем”, и объяснил, что же значат все эти выражения для триатлета. Изучай и будь в теме!
#sexypace — тренировка в комфортном темпе, чаще всего на низких скоростях
Аэробар / лежак / рога / насадка / рогатка — насадка на руль велосипеда, которая помогает велогонщику принять аэродинамическую посадку.
Баранка — классический руль на шоссейном велосипеде, по форме напоминающий рога барана.
Бидон / бачок — спортивная бутылка (предположительно от французского bidon) с узким горлышком для удобного употребления жидкости во время движения.
Брик — комбинированная тренировка, совмещающая полноценные тренировки по разным сегментам триатлона, которые последовательно и непрерывно сменяют друг друга. Например, за тренировкой по плаванию сразу следует беговая тренировка.
Вертушка — способ быстрой езды в команде на этапе велогонки, при котором спортсмены постоянно двигаются по кругу, поочередно обгоняя ведущего гонщика из параллельной колонны и увеличивая скорость всей группы.
Вилка — часть велосипеда, удерживающая переднее колесо
Вкатка — весенний период велотренировок с выездом на дорогу, во время которого делается упор на проработку мышц и связкок, привыкание к новому седлу и посадке. Обычно тренировки проходят на большом каденсе и выполняются на высоких передачах.
Гладить пятки / сидеть в ногах — прием, который используется в плавании, чтобы поймать волну более быстрого пловца, тем самым снизив свои энергозатраты на преодоление водной среды.
Гром — бренд, российский организатор соревнований, идеологом и владельцем которого является Михаил Громов.
Дальнобойщик — пловец-марафонец, специализирующийся на плавании в открытой воде.
Дать свечку — смена позиции на треке резко вверх.
Дельфин / баттерфляй — стиль плавания на груди, в котором пловец совершает одновременные и симметричные движения правой и левой частями тела.
Диск — колесо велосипеда, у которого вместо спиц сплошная поверхность из карбона.
Драфтинг / висеть на колесе / ехать в колесо — езда за соперником с целью снижения собственных энергозатрат посредством нахождения в зоне с минимальным сопротивлением воздуха.
Дрифт — скольжение колес при резком торможении.
Железка / полный / айрон — дистанция "Ironman", общая длина 226 км.
Заяц — пейсмейкер.
Кабан/конь/лось — сильный спортсмен.
Кавун — сооснователь и первый генеральный директор IRONSTAR.
Каденс — частота педалирования, количество оборотов педалей в минуту.
Калабашка — приспособление для отработки техники плавания, которое спортсмен зажимает между ног во время тренировки на руки.
Капля — вид аэродинамического шлема, по форме напоминающего каплю.
Капнуть / отсосать / потерять маму — отстать от группы велогонщиков.
Кардан — самая верхняя передача, при которой цепь на большой звезде находится спереди.
Клинчер — вид обода колеса для камеры и покрышки. Для клинчерной покрышки употребляется специальная узкая камера, поэтому часто клинчером называют комплект покрышка+камера.
Контакты — педали, к которым крепко пристегиваются велотуфли.
Крабы — вид тормозного механизма велосипеда.
Крыло — велотрасса и велотрек в Крылатском районе Москвы.
Лопасть — деталь колеса, соединяющая обод с втулкой и заменяющая обычные спицы, которые обладают низкими аэродинамическими характеристиками.
Манетки — механизм переключения передач: раньше располагался на раме велосипеда, сейчас чаще на руле.
Мартышки — педали, изобретенные Мартыновым — прародителем контактных педалей.
Мафаки — тормоза (от названия производителя MAFAC — French manufacturer of bicycle brakes and tool kits). Дать по мафакам, то есть резко затормозить, дать по тормозам.
Мдот — логотип IronMan: английская буква M с точкой (от англ. dot) от буквы i.
Мешок — 1. специальный пакет для экипировки, которую участники меняют в транзитной зоне между этапами. 2. Слабый спортсмен.
Мясорубка / стиральная машинка — давка при одновременном старте из воды большого количества спортсменов.
На кислороде — после сборов в среднегорье, где тренировки проходят в условиях дефицита кислорода.
Набить колеса — подкачать колеса.
Ногова — теплые рукава для ног, используемые велогонщиками для тренировок на холоде.
Объем — суммарная дистанция, пройденная на тренировках за определенный период: дневной, недельный, месячный или за одну тренировку.
Памперс — уплотнение в велоформе в зоне промежности, предназначенное для снижения риска натирания.
Паровоз — группа велогонщиков.
Пачка / мама — группа велосипедистов, едущих плотно друг к другу с целью снижения сопротивления воздуха.
Пенек — пъедестал почета.
Перья — задний треугольник велосипедной рамы, образованный двумя парами труб: верхняя пара идет от подседельной трубы к кронштейнам крепления втулки заднего колеса, а нижняя от каретки.
Петух — небольшой кронштейн, крепление для заднего переключателя к раме.
Пистолеты — тормозные ручки на баранке шоссейного велосипеда, напоминающие спусковой крючок пистолета.
Под объемом / на объемах — стартовать, не снижая тренировочной нагрузки.
Подкормка — перекус в открытой воде, который дает спортсменам тренер из сопровождающей лодки.
Половинка / полужелезка — ½ полной дистанции IronMan.
Пояс — приспособление для крепления номера участника в беге, велогонках и триатлоне.
Пробки — заглушки трубок на руле велосипеда.
Прогреть группу — ускориться на смене, тем самым повысив скорость всей группы.
Просвет — участок между впереди идущей группой и отстающей. Зависнуть на просвете — отстать от основной группы, но не бросать попыток ее догнать.
Пугать лягушек — плыть в медленном темпе.
Работа — интенсивная интервальная тренировка.
Разделка / ТТ(Time Trial) — велосипед для индивидуальной шоссейной гонки, разрешен на соревнованиях с запрещенным драфтингом.
Резина — 1. резиновые жгуты, используемые для тренировок; 2. тартановая беговая дорожка на стадионе или в манеже.
Резинка — канцелярская резинка, используемая для прикрепления велотуфель к велосипеду.
Роллинг — старт, при котором спортсмены по команде судьи начинают гонку по очереди с небольшим интервалом друг от друга.
С дивана — участвовать без подготовки в соревнованиях по циклическим видам спорта.
Сборник — член сборной России.
Сочинский брасс — стиль плавания неподготовленных спортсменов на соревнованиях по триатлону. Название “сочинский брасс” пришло после плавательного этапа в Сочи, на котором хорошо просматривался способ, которым плыли участники.
Ссадина — велогонщики называют ссадиной открытую рану на все бедро, голень или локоть.
Стена — состояние, при котором организм спортсмена во время соревнования психологически и физически отказывается двигаться дальше.
Стол — ровный участок трассы, без набора высоты.
Стиральная доска — плохое дорожное покрытие с мелкими неровностями и камнями.
Стойка — конструкция для фиксации велосипеда в транзитной зоне.
Струна — велогонщики, движущиеся друг за другом.
Танцовщица — велогонщик, едущий не присаживаясь на седло. Выражения “встать на танцовщицу” или “пойти стоя” означают ехать, встав на педали, при этом не садясь на седло.
Тапки / марафонки / полумарафонки — кроссовки на тонкой подошве для соревнований.
Титан — российский организатор соревнований по бегу, триатлону и другим видам спорта.
Тошнить — двигаться по дистанции в медленном темпе.
Трубка — зашитая в покрышку камера, приклеивающаяся к ободу колеса.
Туклипс — вид педалей с ремешками для фиксации ног.
Туфли / велотуфли — обувь для езды на велосипеде.
Тягун — длинный подъем.
Убраться / приложиться — упасть.
Чайник / батон — неопытный спортсмен, новичок.
Шипы — деталь, которая фиксируется винтами на велотуфле и используется для пристегивания к контактной педали.
Эйджик — (от англ. age) спортсмен-любитель. Выражение появилось из-за разделения на профессиональных спортсменов PRO и любителей, подразделяющихся по возрасту.
DNF (Did not finish) — статус участника, не дошедшего до финиша, в финишном протоколе.
DNS (Did not start) — статус участника, не вышедшего на старт, в финишном протоколе.
DQ / DSQ (Disqualified) — статус дисквалифицированного участника в финишном протоколе.
MAMIL (акроним от Middle-Aged Man In Lycra) — мужчина средних лет, который любит велосипеды и участвует в велогонках, ездит на дорогом велосипеде и не жалеет денег на экипировку.
