Blog

12.07.2021
Ивон Ван Влеркен. Розовая молния в триатлоне
Ивон Ван Влеркен. Розовая молния в триатлоне
Все больше девушек приходят в триатлон, поэтому мы делимся вдохновляющей историей Ивон Ван Влеркен - единственной в мире рекордсменки и на "половинке", и на "железке".
INDIBA ACTIVE: новые возможности восстановления для спортсменов
12.03.2019
INDIBA ACTIVE: новые возможности восстановления для спортсменов
Гипоксические тренировки и повышение адаптационных возможностей организма
04.03.2019
Гипоксические тренировки и повышение адаптационных возможностей организма
Гид по IRONSTAR KALININGRAD 2019
31.01.2019
Гид по IRONSTAR KALININGRAD 2019
On August 17, 2019, the Zelenogradsk resort area in the Kaliningrad Region, will host the Ironstar competition on two distances - "Half-Iron" (1.93 km swimming, 90 km cycling, 21.1 km running) and Sprint (0.75 km swimming, 20 km cycling, 5 km running).
7 фактов о пользе триатлона для психики
18.10.2018
7 фактов о пользе триатлона для психики
Триатлон делает нас более сильными и выносливыми. А еще - более устойчивыми к стрессу. Возможно, вы не задумывались, но в увлечении триатлоном  - сплошные плюсы для психики. Рассказываем о них.
Кто выиграет рейтинг ALL STARS?
07.09.2018
Кто выиграет рейтинг ALL STARS?
Как подготовиться к соревнованиям по плаванию?
29.06.2018
Как подготовиться к соревнованиям по плаванию?
Для простых людей плавание - просто развлечение или увлекательное зрелище, если речь идет о профессиональных состязаниях. И только спортсменам доподлинно известно, какой колоссальный объем физических и психологических усилий нужно приложить, чтобы выбиться в лидеры, стать лучшим или одним из первых. В числе основных спортивных навыков, необходимых хорошему пловцу, - физическая сила, дисциплинированность, умение сосредотачиваться на своей цели и многое другое...
Советы по подготовке к соревнованиям
09.04.2018
Советы по подготовке к соревнованиям
Первое соревнование по триатлону — волнительное событие. Мы расскажем, что делать накануне, чтобы на старте быть в своей лучшей форме.
THE IMPOSSIBLE IS POSSIBLE: HOW TO PREPARE FOR 226 IN SINGAPORE
04.07.2017
THE IMPOSSIBLE IS POSSIBLE: HOW TO PREPARE FOR 226 IN SINGAPORE
Darren Ho will be the first and so far the only member of IRONSTAR 226 SOCHI from far-off Singapore. It is very difficult to prepare for a race in this city-state: heat, high humidity, lack of cycle routes. Darren told me about the conditions he trains in.
SWIMMING IN TRIATHLON: TECHNIQUE AND TRAINING
25.06.2017
SWIMMING IN TRIATHLON: TECHNIQUE AND TRAINING
The most important thing in swimming in a triathlon is not to get tired. Important tips on swimming techniques and recommendations for training were given by Tatiana Ivanova, 16-times Ironman and an experienced trainer.
Next race
SWIMSTAR DOUBLE MILE 226 SOCHI 2021