Home page / Blog

Blog

15.05.2020
Что такое стресс и как с ним бороться
Реабилитолог LabRehab о механизмах стресса и о том, как справиться со стрессом самостоятельно.
08.05.2020
Как распределить энергию в самоизоляции
Как продуктивно распределить энергию, если вы целый день дома? Советы от Антона Чучко.
06.06.2019
5 топ-маршрутов Европы для активных и красивых тренировок
Места, где можно не только испытать себя, но и полюбоваться на окружающие пейзажи.
12.03.2019
INDIBA ACTIVE: новые возможности восстановления для спортсменов
04.03.2019
Гипоксические тренировки и повышение адаптационных возможностей организма
31.01.2019
Гид по IRONSTAR KALININGRAD 2019
On August 17, 2019, the Zelenogradsk resort area in the Kaliningrad Region, will host the Ironstar competition on two distances - "Half-Iron" (1.93 km swimming, 90 km cycling, 21.1 km running) and Sprint (0.75 km swimming, 20 km cycling, 5 km running).
18.10.2018
7 фактов о пользе триатлона для психики
Триатлон делает нас более сильными и выносливыми. А еще - более устойчивыми к стрессу. Возможно, вы не задумывались, но в увлечении триатлоном  - сплошные плюсы для психики. Рассказываем о них.
07.09.2018
Кто выиграет рейтинг ALL STARS?
29.06.2018
Как подготовиться к соревнованиям по плаванию?
Для простых людей плавание - просто развлечение или увлекательное зрелище, если речь идет о профессиональных состязаниях. И только спортсменам доподлинно известно, какой колоссальный объем физических и психологических усилий нужно приложить, чтобы выбиться в лидеры, стать лучшим или одним из первых. В числе основных спортивных навыков, необходимых хорошему пловцу, - физическая сила, дисциплинированность, умение сосредотачиваться на своей цели и многое другое...
09.04.2018
Советы по подготовке к соревнованиям
Первое соревнование по триатлону — волнительное событие. Мы расскажем, что делать накануне, чтобы на старте быть в своей лучшей форме.
Next race
SWIMSTAR DOUBLE MILE 226 SOCHI 2020