Главная / Блог

Блог

09.06.2021
Предстартовый чек-лист для триатлона + бонус
Предстартовый чек-лист для триатлона + бонус
Собрали для вас всё самое важное, что может пригодиться во время предстартового сбора чемодана. Сохраняйте себе и будьте спокойны.
Как подготовить свой организм к заплыву на открытой воде
04.06.2021
Как подготовить свой организм к заплыву на открытой воде
Этот текст будет вам полезен, если вы участвуете в наших соревнованиях по триатлону IRONSTAR и заплывах SWIMSTAR.
Самые яркие звезды IRONSTAR 2020
21.01.2021
Самые яркие звезды IRONSTAR 2020
23 января 2021 года мы проведем церемонию награждения победителей рейтинга ALL STARS, отметив лучших спортсменов и команды. В этой статье мы решили выделить тех, кто впечатлил нас в 2020 году сильнее других. Если этот формат вам понравится, то мы будем подводить такие итоги ежегодно, возможно даже появятся постоянные номинации.
Как совмещать большой бизнес и мечту о Коне
12.08.2020
Как совмещать большой бизнес и мечту о Коне
Александр Богданов: «Иногда стоял выбор между бизнесом и Коной. И я выбирал Кону».
Кто победит на половинке в Калининграде
30.07.2020
Кто победит на половинке в Калининграде
Обзор главных претендентов на победу в IRONSTAR 113 KALININGRAD 2020 от Александра Скрывли.
Сергей Зеленов: Почему падать в триатлоне - это нормально
13.07.2020
Сергей Зеленов: Почему падать в триатлоне - это нормально
Тренер Temp и чемпион IRONSTAR 226 рассказал, как скидывал вес ради триатлона, как восстанавливался после травм, чему он учит своих учеников, какие ошибки совершают новички и почему падать в триатлоне – это нормально.
Кардиолог о триатлоне, удовольствии и коронавирусе
10.07.2020
Кардиолог о триатлоне, удовольствии и коронавирусе
"Триатлон стал популярнее, поэтому в нем стало больше девушек". Ольга Зима, 33 года.  Врач-кардиолог В триатлоне – с 2017 года Ольга рассказала о том, как совмещает работу кардиолога и спорт, что мотивировало ее после аварии и страшно было ли возвращаться в спорт. А еще – про коронавирус, девушек в триатлоне и параэстафету.
Что такое стресс и как с ним бороться
15.05.2020
Что такое стресс и как с ним бороться
Реабилитолог LabRehab о механизмах стресса и о том, как справиться со стрессом самостоятельно.
Как распределить энергию в самоизоляции
08.05.2020
Как распределить энергию в самоизоляции
Как продуктивно распределить энергию, если вы целый день дома? Советы от Антона Чучко.
Как подготовиться к старту в домашних условиях
08.04.2020
Как подготовиться к старту в домашних условиях
Подготовка к сезону во время самоизоляции - советы от Алексея Калистратова.
Скоро соревнование
DUATHLON ONLINE CUP SPRINT