Главная / Блог

Блог

21.01.2021
Самые яркие звезды IRONSTAR 2020
Самые яркие звезды IRONSTAR 2020
23 января 2021 года мы проведем церемонию награждения победителей рейтинга ALL STARS, отметив лучших спортсменов и команды. В этой статье мы решили выделить тех, кто впечатлил нас в 2020 году сильнее других. Если этот формат вам понравится, то мы будем подводить такие итоги ежегодно, возможно даже появятся постоянные номинации.
Как совмещать большой бизнес и мечту о Коне
12.08.2020
Как совмещать большой бизнес и мечту о Коне
Александр Богданов: «Иногда стоял выбор между бизнесом и Коной. И я выбирал Кону».
Кто победит на половинке в Калининграде
30.07.2020
Кто победит на половинке в Калининграде
Обзор главных претендентов на победу в IRONSTAR 113 KALININGRAD 2020 от Александра Скрывли.
Сергей Зеленов: Почему падать в триатлоне - это нормально
13.07.2020
Сергей Зеленов: Почему падать в триатлоне - это нормально
Тренер Temp и чемпион IRONSTAR 226 рассказал, как скидывал вес ради триатлона, как восстанавливался после травм, чему он учит своих учеников, какие ошибки совершают новички и почему падать в триатлоне – это нормально.
Кардиолог о триатлоне, удовольствии и коронавирусе
10.07.2020
Кардиолог о триатлоне, удовольствии и коронавирусе
"Триатлон стал популярнее, поэтому в нем стало больше девушек". Ольга Зима, 33 года.  Врач-кардиолог В триатлоне – с 2017 года Ольга рассказала о том, как совмещает работу кардиолога и спорт, что мотивировало ее после аварии и страшно было ли возвращаться в спорт. А еще – про коронавирус, девушек в триатлоне и параэстафету.
Что такое стресс и как с ним бороться
15.05.2020
Что такое стресс и как с ним бороться
Реабилитолог LabRehab о механизмах стресса и о том, как справиться со стрессом самостоятельно.
Как распределить энергию в самоизоляции
08.05.2020
Как распределить энергию в самоизоляции
Как продуктивно распределить энергию, если вы целый день дома? Советы от Антона Чучко.
Как подготовиться к старту в домашних условиях
08.04.2020
Как подготовиться к старту в домашних условиях
Подготовка к сезону во время самоизоляции - советы от Алексея Калистратова.
Меню для триатлета: что и когда есть и пить
30.03.2020
Меню для триатлета: что и когда есть и пить
Рекомендации по питанию от Сергея Зеленова
На кого рассчитан спорт безграничных возможностей
10.03.2020
На кого рассчитан спорт безграничных возможностей
Благодаря фонду «Спорт для жизни» на старты выходят уже сотни атлетов с различными видами инвалидности.
Скоро соревнование
ONLINE DUATHLON OLYMPIC