Главная / Блог

Блог

12.08.2020
Как совмещать большой бизнес и мечту о Коне
Александр Богданов: «Иногда стоял выбор между бизнесом и Коной. И я выбирал Кону».
30.07.2020
Кто победит на половинке в Калининграде
Обзор главных претендентов на победу в IRONSTAR 113 KALININGRAD 2020 от Александра Скрывли.
13.07.2020
Сергей Зеленов: Почему падать в триатлоне - это нормально
Тренер Temp и чемпион IRONSTAR 226 рассказал, как скидывал вес ради триатлона, как восстанавливался после травм, чему он учит своих учеников, какие ошибки совершают новички и почему падать в триатлоне – это нормально.
10.07.2020
Кардиолог о триатлоне, удовольствии и коронавирусе
"Триатлон стал популярнее, поэтому в нем стало больше девушек". Ольга Зима, 33 года.  Врач-кардиолог В триатлоне – с 2017 года Ольга рассказала о том, как совмещает работу кардиолога и спорт, что мотивировало ее после аварии и страшно было ли возвращаться в спорт. А еще – про коронавирус, девушек в триатлоне и параэстафету.
15.05.2020
Что такое стресс и как с ним бороться
Реабилитолог LabRehab о механизмах стресса и о том, как справиться со стрессом самостоятельно.
08.05.2020
Как распределить энергию в самоизоляции
Как продуктивно распределить энергию, если вы целый день дома? Советы от Антона Чучко.
08.04.2020
Как подготовиться к старту в домашних условиях
Подготовка к сезону во время самоизоляции - советы от Алексея Калистратова.
30.03.2020
Меню для триатлета: что и когда есть и пить
Рекомендации по питанию от Сергея Зеленова
10.03.2020
На кого рассчитан спорт безграничных возможностей
Благодаря фонду «Спорт для жизни» на старты выходят уже сотни атлетов с различными видами инвалидности.
05.03.2020
Как правильно провести триатлонный уикенд
Вы много и упорно тренировались и готовы доказать себе и окружающим, что вы в максимально классной физической форме и можете реализовать все свои возможности на соревнованиях. Ваш дух тверд, решение окончательное, день старта выбран, слот куплен. Теперь важно ничего не испортить. Поэтому мы попросили Степана Вахмина, многократного участника гонок IRONSTAR и IRONMAN, тренера с 20-летним стажем, рассказать о подготовке к старту.
Скоро соревнование
IRONSTAR & WORLD CLASS INDOOR 19.12.2020