Холода триатлону не помеха! В межсезонье IRONSTAR продолжается! С осени и до начала нового сезона мы будем проводить соревнования в формате indoor triathlon.
Всех, кто хочет оставаться в форме, а также тех, кто только начинает свой путь в триатлоне, мы приглашаем на серию соревнований IRONSTAR & WORLD CLASS INDOOR TRIATHLON.
Indoor-триатлон — это соревнования в закрытом помещении: плавание в бассейне, велотренажер и беговая дорожка. Чёткой дистанции нет, участники ограничены только лимитом времени — за отведенное время необходимо как можно больше проплыть, накрутить и пробежать. Это значит, что принять участие в таком старте может абсолютно каждый.
Страховка и справка не требуются.
ФОРМАТЫ IRONSTAR & WORLD CLASS INDOOR TRIATHLON:
Индивидуальное участие
10 минут плавание
5 минут — Т1
30 минут велотренажер
5 минут — Т2
20 минут — беговая дорожка.
Эстафета (3 человека)
30 минут плавание
30 минут велотренажер
30 минут бег
Участники эстафетной команды одновременно стартуют и финишируют на своих этапах.
Результат индивидуальных участников и эстафетных команд складывается из суммы набранных на всех этапах метров. Результаты каждого indoor-старта учитываются в сводном рейтинге атлетов ALL STARS, так что у вас есть шанс начать зарабатывать очки до начала нового сезона!
ДОКУМЕНТЫ ДЛЯ ДОПУСКА К СТАРТУ
Для допуска к старту и получения стартового пакета необходимы следующие документы:
• Удостоверение личности
• Страховка — по желанию. Страховку можно приобрести при покупке слота на сайте или после покупки слота — в личном кабинете.
РАСПИСАНИЕ
8:00 | 8:40 | Выдача стартовых пакетов эстафетных команд |
8:00 | 10:00 | Выдача стартовых пакетов индивидуальных участников* |
8:30 | 9:00 | Брифинг эстафетных команд |
9:00 | 9:30 | Старт эстафетных команд |
9:10 | 9:35 | Брифинг индивидуальных участников |
9:35 | 10:45 | Старт индивидуальных участников, 1-я волна |
9:50 | 11:00 | 2-я волна |
10:15 | 11:25 | 3-я волна |
10:30 |
| Награждение эстафетных команд |
10:30 | 11:40 | 4-я волна |
10:50 | 12:00 | 5-я волна |
11:05 | 12:15 | 6-я волна |
11:25 | 12:35 | 7-я волна |
11:40 | 12:50 | 8-я волна |
12:00 | 13:10 | 9-я волна |
12:15 | 13:50 | 10-я волна |
12:35 | 13:45 | 11-я волна |
14:00 |
| Награждение индивидуальных участников |
* ВНИМАНИЕ! Распределение по волнам осуществляется на месте при получении стартового пакета в порядке живой очереди.
Просьба участникам и болельщикам соблюдать правила и этику клуба World Class:
сменная обувь для участников и болельщиков обязательна;
болельщики с детьми могут находиться только в зоне бара и холла, коляски паркуются в лифтовом холле;
болельщики участников в фитнес зонах могут находиться только в спортивной форме и кроссовках;
вход в бассейн для болельщиков возможен только в сменной обуви: кроссовках или сланцах;
участникам стартов запрещено находиться в сланцах и с голым торсом на 3-м этаже (зал, кардио).
Место проведения:
Москва, World Class "Каширский", Каширское шоссе, дом 61, строение 2
