О КЭМПЕ
Посвятите новогодние каникулы тренировкам и восстановлению.
Получите базу на весь год: бег, плавание, ОФП, низкоинтенсивные объемы с акцентом на технику.
Начнете новый сезон с укрепления организма. Улучшите физическую форму в условиях среднегорья на тренировочной базе Сборных команд.
КОМУ ПОДОЙДЕТ
Спортсменам-любителям любого уровня подготовки.
Тренеры подбирут индивидуальную нагрузку в рамках группы после предварительного анкетирования.
Новички получат азы теории и практические навыки.
Опытные спортсмены прокачают те зоны роста.ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА
2 тренировки в день по плаванию и бегу. 2 раза в неделю восстановление в гидротермальном комплексе.Плавание — тренировки в среднем по 1,5 часа на совершенствование техники, закрепление корректного двигательного стереотипа.
Бег — тренировки на закрепление безопасной техники. ОФП – комплексы упражнений, направленные на укрепление общефизической подготовки.
Видеосъемка техники бега и плавания, индивидуальные рекомендации тренера.
Мастер-классы, лекции, лайфхаки от тренеров.
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
Сергей Зеленов — МС по триатлону и КМС по плаванию.Дмитрий Тишин — МСМК по легкой атлетике и КМС по триатлону.
Алексей Калинин — основатель школы триатлона «Темп».
ПРОЖИВАНИЕ
Размещение в спортивном отеле 3* с комфортными 2-местными номера «Стандарт».По желанию есть возможность одноместного размещения.
3-разовое питание по системе «шведский стол».
СТОИМОСТЬ
10 дней с 29 декабря 2023 по 7 января 2024:- Пакет «Спортсмен» 88 000 руб.
- Пакет «Спутник спортсмена» 66 000 руб.
Подробная информация о кэмпе и регистрация на сайте Высшей лиги.