"Сочи. Отчёт о соревнованиях. Июнь 2015"
Нил Фланаган
Примите мои извинения за задержку, но лучше поздно, чем никогда.
В отличие от типичного отчёта о прохождении гонок, у меня вы не найдёте детального анализа времени проплыва или бегового этапа. Я так влюбился в Сочи, что это скорее комментарий, касающийся самого города Сочи, а также организаторов спортивного мероприятия Ironstar (русский аналог Race Events ME), нежели отчёт о прохождении соревнований.
Прежде чем начать, позвольте мне выступить с неким смелым заявлением. Если вы задумываетесь по поводу участия в полужелезном триатлоне IRONSTAR в сентябре, не сомневайтесь и обязательно примите в нем участие — вы ни на секунду об этом не пожалеете! Когда я был в Сочи, мы проехались до Олимпийской деревни вверх в горы, собственно, по маршруту гонки IRONSTAR 113 SOCHI. Маршрут проходит по тихой приятной дороге. Всё вокруг настолько красиво, что похоже на иллюстрации к книге.
Сам город Сочи просто великолепен. Он находится на побережье Чёрного моря и является частью Черноморского побережья Кавказа. Это одно из немногих мест в России с субтропическим климатом, с тёпло-жарким летом и мягкой тёплой зимой. Город Сочи принимал Зимние Олимпийские игры в 2014 году, потому неудивительно, что огромные инвестиции были вложены в инфраструктуру и туризм. С нынешним курсом валюты добраться туда и остаться на какой-то срок невероятно дёшево.
Спортивное мероприятие
Я ожидал спортивное мероприятие невысокого уровня с участием небольшого количества русских атлетов и нескольких спортсменов из-за рубежа. Однако спешу заметить, что я ох как сильно ошибался! Это был скорее триатлон-фестиваль с участием российской элиты и юниоров в рамках национального чемпионата и соревнований по паратриатлону в один уик-энд. Было ощущение большой гонки серии Half Ironman с экспо, флажками и баннерами повсюду и сотнями прекрасно выглядящих спортивных людей на каждом углу. Также наблюдался некоторый энтузиазм (скорее, среди молодых людей) в связи с новостью о том, что высококлассная украинская триатлетка Юлия Елистратова будет принимать участие в любительской гонке в качестве особого гостя.
Гонка
Вернувшись в декабре 2014 в триатлон после 2-хлетнего перерыва, моим планом было восстановить триатлонно-физическую форму, принять участие в гонке к концу гоночного сезона в ОАЭ. Затем сконцентрироваться на развитии силы и гибкости, биомеханике в течение лета – перед возобновлением подготовки к триатлону снова 1 сентября. Возможно, такой режим не подошёл бы кому-то, но по мне так отлично. Удалось войти в полу-приличную физическую форму для гонки с несколькими пьедесталами почёта и общей победы на последних Aquathon-соревнованиях сезона в конце апреля. Когда я принял несколько запоздалое решение поехать в Сочи, я знал, что отправляюсь туда без какой-либо предтриатлонной подготовки за последние 6 недель, поэтому я не ожидал никаких результатов и хотел просто получить удовольствие от участия в гонке. Просмотрел дистанцию, очень похоже на спортивное мероприятие ITU: плавание 2 круга, 5 кругов на велосипеде и 4 круга бега. Процесс регистрации прошёл легко и спокойно и я и сам не понял, как гидрокостюм был уже на мне и 300 человек уже были в воде, готовые стартовать.
Плавание (1700 метров — 26 минут)
Водный этап взят из этапа элиты и был немного длиннее, чему я был очень рад. Старт был на удивление спокойным, несколько залпов ознаменовали начало соревнований, я встал во вторую линию для прохождения дистанции. Не очень хороший результат, но что я ожидал от 1700-метрового заплыва, не занимаясь 6 недель?
Велоэтап (39 км -1.02)
Велоэтап прошёл хорошо на прекрасных дорогах, только с несколькими разворотами на 180 градусов и небольшими окольными путями. Я вошёл в хороший ритм, убедившись, что правильно переключаю передачи на поворотах, дабы не ушибить ноги. Запоминающимся моментом было, как я было обогнал Юлию Елистратову, но она очень искусно использовала драфтинг (очевидно она забыла, что драфтинг на велоэтапе запрещен)
Беговой этап (9.8 км – 46 минут)
Это был тот самый этап, встречи с которым я не очень ждал. Я только тренировался на спринтерские дистанции ранее в сезоне. Я решил войти в ритм, стараясь не набирать скорость и ни за кем не гнаться, а просто наслаждаться и, таким образом, пройти дистанцию. Было очень жарко! Мой новый друг Юлия стремительно пронеслась рядом (в конечном счёте она пробежала за 32 минуты), но я решил придерживаться своего плана и не бежать за ней. Крикнул что-то волонтёрам, хотя я ничего не понимал из того, что они выкрикивали нам, но их энергия и энтузиазм были настолько заразительны, что помогли мне преодолеть дистанцию, когда я уже терял надежду её пройти. Казалось, я запаздывал, когда уже в 4-ый раз пробегал транзитную зону и шёл к финишной прямой.
Финишная прямая
Одна из проблем подобных гонок, особенно когда ты не знаешь всех по именам, а все фамилии заканчиваются на «-ев» и «-ов» — ты не понимаешь, какое же место ты занимаешь. Я думал, я был где-то в топ-20 и решил не убивать себя на последних 200 метрах ради того, чтобы пробежать на 10 секунд быстрее. Когда я подбегал к финишу, несколько новых моих друзей кричали мне (на русском), но я думал, они просто дружелюбны и подбадривали меня. Очевидно, нет! Пока я настраивался для фото на финишной прямой и застёгивал свой гоночный костюм, некий мужчина (из моей возрастной группы) промчался мимо меня буквально за 20 метров до финиша. Сначала я ничего не понял, но оказалось, что я шёл впереди всей возрастной группы и в конечном итоге оказался на финише вторым. Урок усвоен на будущее!
Суммируя
Общее время – 2.16. 2 место в возрастной группе (2 секунды, чёрт возьми!), 14 место в целом (16 минут отделяют от победителя)
Подготовка мероприятия
Соревнования, как в общем, и выходные, были идеально спланированы от начала до конца. Регистрация не заняла много времени, дистанция была отличная, везде были указатели, всё было понятно. Было более чем достаточно питьевой воды в течение гонки и после финиша. Работа волонтёров была отлично организована, а поддерживали они невероятно! Я не могу выразить, насколько я им всем благодарен.
Сводка
Красивейшее место. Безупречно организованная гонка. Дёшево добраться и очень доступное размещение. Как я сказал в самом начале, если вы думаете насчёт участия в полужелезном триатлоне в сентябре, я очень советую решиться и принять участие. Сам гонку я не сделаю, но поездку точно повторю.
Всего наилучшего и спасибо за внимание!
