Кэмп TRISYSTEMS

Подготовительный кэмп по триатлону в Сочи.
Кэмп TRISYSTEMS

О КЭМПЕ

На сборе с командой TRISYSTEMS вы не только улучшите свою физическую форму, но и получите ценные знания, которые преобразят ваш подход к тренировкам и соревнованиям.


КОМУ ПОДОЙДЕТ

Спортсменам-любителям от начального до продвинутого уровня. 
Минимальный уровень навыков — умение ездить на велосипеде в контактных педалях.


ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА

Акцент на развитие аэробно-силовых качеств и технических навыков перед началом нового сезона.

Велотренировки в мини-группах по уровню подготовленности с машиной сопровождения и тренером в каждой группе.

Бег в группах по темпу по набережной и в парках Сириуса.

Плавание в группах по темпу в бассейнах 25 и 45 метров.

Технические тренировки —  навыки езды в группе и на спусках, оценка техники плавания и бега, обучение прохождение транзиток, отработка пунктов питания.

Лекции, питание, восстановление, силовые тренировки.

На нашем сборе вы получите:
  • Индивидуализированный подход в тренировках, соответствующий вашему уровню подготовки.
  • Сбалансированную программу, охватывающую все три дисциплины триатлона.
  • Советы и мастер-классы от опытных тренеров и спортсменов.
  • Возможность общения и обмена опытом с единомышленниками из разных уголков мира.
  • Живописные и мотивирующие локации для тренировок в Сочи.


СТОИМОСТЬ

Тариф «Оптимум»
  • до 1 февраля — 42 000 руб.
  • до 1 апреля — 46 000 руб.
  • до 28 апреля — 50 000 руб.

В тариф включено:
  • 12 дней тренировок с индивидуально подобранной нагрузкой на основе ежедневного отслеживание самочувствия и восстановления;
  • Тренировки в одной из групп в зависимости от уровня подготовки;
  • Тренеры с 10-летним опытом в триатлоне, велоспорте и лёгкой атлетике;
  • Плавание в открытом бассейне;
  • Работа над техникой;
  • Разнообразные веломаршруты;
  • Специально разработанные тренировки на развитие аэробно-силовых качеств и технических навыков;
  • Машины для сопровождения и оказания технической помощи;
  • Продуманный досуг после тренировок.

Тариф «Про»
  • до 1 февраля — 56 000 руб.
  • до 1 апреля — 60 000 руб.
  • до 28 апреля — 64 000 руб.

В тариф включено:
  • Все услуги из тарифа Оптимум
  • Беговая тренировка с забором лактата;
  • Индивидуальный разбор плавания с видеозаписью;
  • Закрепленный за вами аналитик, ежедневно отслеживающий нагрузку и восстановление.
  • Проживание, питание, авиаперелет оплачиваются дополнительно.

Подробная информация о кэмпе и регистрация на сайте TRISYSTEMS.


Скоро соревнование
IRONSTAR & XFIT INDOOR CUP MOSCOW 2024 (V этап)