Что делать триатлетам в межсезонье?
Предлагаем сформировать базу на предстоящий стартовый сезон, поработать над техникой.
Посвятите восемь дней спорту, солнцу и морскому воздуху, насладитесь спортивным отпуском и общением с единомышленниками.
Программа для атлетов любого уровня подготовки:
- В беге мы подготовили специальную базовую программу, подходящую как для начинающих бегунов, так и для тех, кто бегает уже не первый год. Усовершенствуйте технику бега, чтобы бежать безопасно и эффективно.
- Укрепите организм: займетесь общей физической подготовкой (ОФП) — с помощью специальных упражнений на укрепление мышц и связок.
- В плавании атлеты будут разделены на разные подгруппы, тренировки по уровню подготовки. Совершенствуйте технику или учитесь плавать.
Сфокусируйтесь на тренировочном процессе аналогично профессиональным атлетам:
- две ежедневные тренировки (плавание/бег — 50/50);
- качественное восстановление в шикарном СПА;
- проживание в 4-звездочном отеле и 3х-разовое проверенное питание;
- аренда спортобъектов включена;
- видеосъемка техники и персональные рекомендации тренеров;
- лекторий и лайфхаки;
- поддержка координатора на месте;
- подарки для участников кэмпа;
- атмосфера спорта;
- специальные условия участия в стартах IRONSTAR на 2021 год.
Стоимость (все включено):
- 7 дней – 69 900 руб,
- 8 дней – 77 900 руб.
Узнайте подробности и забронируйте место: