Онлайн-соревнования по дуатлону серии IRONSTAR DUATHLON ONLINE CUP.
Дистанция 113: RUN 10 км + BIKE 90 км + RUN 21 км.
Дистанция 113 — RUN 10 км + BIKE 90 км + RUN 21 км.
Пройти дистанцию можно как дома (на беговой дорожке и велостанке), так и на улице — место и время старта вы выбираете сами! Для участия необходимо иметь спортивные часы, синхронизированные со Strava, или смартфон с установленным на него приложением Strava.
Каждый участник получит:
- online-диплом финишёра,
- шанс выиграть призы от наших партнеров,
- результат в итоговом протоколе.
СТРАХОВКА
Несмотря на то, что мы с вами сейчас тренируемся и соревнуемся дома, в online и там, где это возможно, к сожалению, риск получения травм возможен в любом случае.
Советуем позаботиться о себе и оформить страховой полис, который позволит вам чувствовать себя более уверенно, зная, что в случае травмы он покроет все расходы.
Наш партнёр Страховой Дом ВСК создал страховые продукты, которые покрывают многие виды спорта, так что вы легко сможете найти себе оптимальный вариант. Специально для вас — скидка 15% по промокоду IRONSTAR.
Узнать подробности и оформить полис со скидкой можно в личном кабинете при регистрации на соревнования и по ссылке: http://ironstar.vsk.ru/
ХОД СОРЕВНОВАНИЙ
- Участник регистрируется в STRAVA и настраивает синхронизацию со своими спортивными часами (если до этого синхронизация не была настроена).
- Участник регистрируется на гонку на сайте IRONSTAR и дает разрешение использовать тренировочные данные из его профиля STRAVA
- Регистрация закрывается в 00:00 в день начала гонки. Открывается прием результатов.
- В течение дня участник бежит и едет выбранную дистанцию, проходит все этапы в нужном порядке (RUN → BIKE → RUN)
- Результаты каждого участника автоматически попадают в таблицу результатов на сайте IRONSTAR в течение 24 часов
- В 23:59 заканчивается прием результатов. Если участник не успел полностью пройти выбранную дистанцию к этому времени, ему присваивается статус DNF
- В течение недели IRONSTAR проверяет достоверность результатов и публикует окончательный список победителей.
- Участники, занявшие призовые места в абсолютном зачете и возрастных категориях, награждаются памятными подарками от спонсоров
Требования к прохождению этапов
- Участники обязаны использовать спортивные часы, которые поддерживают выгрузку данных на платформу STRAVA
- Профиль участника в STRAVA должен быть открыт для публичного доступа (физическую активность могут просматривать все пользователи).
- Порядок прохождения этапов такой же, как в дуатлоне (RUN → BIKE → RUN)
- Каждый этап должен записываться на часы, как отдельная тренировка
- Лимит на прохождение каждого этапа не устанавливается. Между этапами можно делать перерывы не более 1 часа. Все этапы должны быть пройдены в течение дня гонки (00:00-23:59).
- В один день можно пройти только одну дистанцию. Два старта пройти нельзя.
- Требования к месту прохождения этапов:
Велоэтап — indoor (велостанок, синхронизирующийся с часами) или outdoor
Бег — indoor (беговая дорожка, синхронизирующаяся с часами) или outdoor - При прохождении каждого этапа запрещено ставить часы на паузу (останавливать учет затраченного времени)
- Пройденная дистанция по каждому этапу должна соответствовать выбранной:
Если дистанция, пройденная участником, больше необходимой, то засчитывается общее время прохождения всей дистанции без льгот за перевыполнение.
Если дистанция, пройденная участником, меньше необходимой, то участник будет дисквалифицирован. - Средняя скорость на велосипедном этапе должна быть не выше 45 км/ч. Средний темп на беговом этапе не быстрее 2:45 мин/км.
- В день гонки не должно быть других тренировок, которые попадут в STRAVA. Иначе такая тренировка может быть ложно учтена вместо одного из этапов.
- Участник обязан загрузить результаты тренировок (этапов) в STRAVA до 23:59 дня гонки.
Участник, не выполнивший данные требования, будет дисквалифицирован.
Рекомендуем для велоэтапа выбрать равнинную трассу. Длинные крутые спуски должны компенсироваться равнозначными подъемами.
Поскольку это онлайн-гонка, мы не можем следить за каждым участником. Призываем вас не прибегать к уловкам и хитростям. Помните, что участвуете вы прежде всего для себя.
Награждение
Абсолют 1-3 место
- мужчины
- женщины
Возрастные группы 1 место
- мужчины, женщины 18 — 29 лет
- мужчины, женщины 30 — 39 лет
- мужчины, женщины 40 — 49 лет
- мужчины, женщины 50 — 59 лет
- мужчины, женщины 60 — 69 лет
- мужчины, женщины старше 70 лет
Участники, занявшие 1-3 место в абсолюте, не участвуют в распределении наград для победителей возрастных групп.
Порядок определения победителей
- При определении победителей учитывается общее время прохождения всех этапов. Победителем становится участник, показавший наименьшее время.
- Аккаунт на платформе STRAVA должен принадлежать участнику. Все тренировки должны быть открыты для публичного просмотра. В противном случае результаты участника являются неподтвержденными.
- IRONSTAR имеет право запросить у участника дополнительные подтверждающие данные (результаты тренировок и соревнований по триатлону, велосипеду, бегу). При отказе или невозможности предоставить дополнительные подтверждающие данные, результаты участника являются неподтвержденными.
- IRONSTAR оставляет за собой право отказать участнику в подтверждении результатов без объяснения причин.
- Участники с неподтвержденными результатами получают статус DSQ и не участвуют в распределении призовых мест
- Все финишировавшие участники с подтвержденными результатами получают очки в рейтинге ALL STARS по следующей схеме:
SUPERSPRINT
Макс: 375
Мин: 110
Шкала понижения: 26 баллов/мин
SPRINT
Макс: 560
Мин: 190
Шкала понижения: 24 баллов/мин
113
Макс: 2600
Мин: 525
Шкала понижения: 12 баллов/мин
Прочтите FAQ по соревнованиям IRONSTAR DUATHLON ONLINE CUP. Там подробно написано, как синхронизировать часы, настроить доступ к аккаунту и многое другое.
Успехов на старте!
